<読者の声>

★★★★★

大切な人に少しでも長生きしてほしいと思い、手に取りました。レシピも豊富で、説明もわかりやすく、まさに私が探し求めていた1冊です。

 

★★★★★

塩分を気にしなくていいなんて驚き!自律神経の第一人者が考案した健康法だから、納得感が違う!
                                    ( 72歳女性)

★★★★★

長年便秘で苦しんでいました。
でも飲み始めて数日後、お腹が反応してビックリ!
(68歳女性)

★★★★★

作り置きできて、とにかくおいしい!
仕事帰りでもパパッと作れるから続けられます
(46歳女性)

 <聴講者の声>

★★★★★

ベストセラーを連発されているだけあって、とても説得力のあるお話でした。今回は自律神経のお話でしたが、ぜひほかの分野の内容もお聞きしたいです。

43歳男性)

★★★★★

講演で健康にまつわるあらゆる豆知識を聞くことができました。家で実践できそうなものばかりでありがたいです。

                                    ( 38歳女性)

★★★★★

食生活や睡眠は、ついおろそかにしがちだったのですが、
その悪影響だけでなく、改善方法についても
簡単な方法をたくさん聞くことができました。

(51歳男性)

★★★★★

「金スマ」や「世界一受けたい授業」で見た通り、お話しが明瞭で分かりやすく、90分があっという間でした!

(66歳女性)
 
 

小林弘幸(こばやし・ひろゆき)

順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。
1960年、埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。
92年、同大学大学院医学研究科修了。
ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、
アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、
順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。
自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、
文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。
また、順天堂大学に日本初の便秘外来を開設した“腸のスペシャリスト”でもあり、
みそをはじめとした腸内環境を整える食材の紹介や、
腸内環境を整えるストレッチの考案など、
様々な形で健康な心と体の作り方を提案している。
『聞くだけで自律神経が整うCDブック』、『自律神経を整えるぬり絵』(アスコム刊)
などの著書がベストセラーに。
『世界一受けたい授業』(日本テレビ)、
『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』(TBSテレビ)や
『徹子の部屋』(テレビ朝日系)など
メディア出演も多数。

 

小林弘幸 こばやし・ひろゆき
 
順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。1960年、埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。
自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。また、順天堂大学に日本初の便秘外来を開設した“腸のスペシャリスト”でもあり、みそをはじめとした腸内環境を整える食材の紹介や、腸内環境を整えるストレッチの考案など、様々な形で健康な心と体の作り方を提案している。
『聞くだけで自律神経が整うCDブック』、『自律神経を整えるぬり絵』(アスコム刊)などの著書がベストセラーに。『世界一受けたい授業』(日本テレビ)、『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』(TBSテレビ)や『徹子の部屋』(テレビ朝日系)などメディア出演も多数。
 
 

 徹子の部屋(テレビ朝日系)
 
 「“長生き”を極めるスーパードクター夫妻」(2019.07.11放送)
      https://www.tv-asahi.co.jp/tetsuko/guest/0004/
 

あさチャン!TBS系)

 「特集 80万部超 上半期ベストセラー!
      考案者直伝 長生きみそ汁の魅力」(2019.06.04放送)
 

世界一受けたい授業(日本テレビ系)

 「老けない女と疲れない男の新習慣!
      美しく年を重ねる方法」(2019.05.04放送)


 
 
 

ヒルナンデス!(日本テレビ系)

 「今年一番売れている健康本!
   『長生きみそ汁』新作レシピをテレビ初公開!」(2019.04.22放送)

 
 
 

 

中居正広の金曜日のスマイルたちへTBS系)

 「カリスマ医師考案 ヤセるみそ汁」(2019.02.15放送)
 
 

 

世界一受けたい授業(日本テレビ系)

 「長生きしたければ みそ汁を飲め!
      大好評!医者が教える みそ汁健康法」(2018.12.15放送)
 
 

 

世界一受けたい授業(日本テレビ系)

 「1週間で変わる! みそ汁健康法」(2018.09.22放送)


 

1.自律神経のバランスと腸内環境を整えて元気に長生きする方法

2. 超一流の人の「健康」の極意~体の免疫力を最大限に引き出す~

3.腸内環境を整えて体の中からキレイになる

4.体の不調やストレスが消えていく!~自律神経を整える最強の健康法~

5.「3行日記」を書くと、なぜ健康になれるのか

6.腸内環境と整えて体の中からキレイになる! ~リバウンドしないダイエット法~

7.「世界一受けたい授業」で話題沸騰の名医が教える、元気で長生きするための生活習慣


など多数。
テーマ、内容はご相談に応じます。

 

株式会社アスコム (担当:斎藤・高間)

〒105-0003
東京都港区西新橋2丁目23番地1 3東洋海事ビル8F
電話:03-5425-8223 FAX:03-5425-6759
メール:kouen@ascom-inc.jp

 
 
定価: 1,300円+税
著者:小林弘幸
発売: 20187
発行:アスコム
 
 
 
 

80万部突破!

医者が考案した「長生きみそ汁」

【「長生きみそ汁」とは?】
 
小林先生は長年の研究成果をもとに、
もっとも慣れ親しむ料理をパワーアップできたら、
あらゆる不調を遠ざけ、無理なく続けられる、
最強の一品になるのではないかと仮説を立てました。
 
それが「長生きみそ汁」です。
 
「長生きみそ汁」は、
がんや糖尿病、動脈硬化など健康長寿をさまたげる病気や不調を
遠ざける健康成分がふんだんに入った
最強のみそ汁です。